recent
أخبار ساخنة

دعوة عامة لكل الناس لمكافحة التدخين و المُدخنين

التدخين Smokingالتدخين و الموت وجهان لعملة واحدة, اذا كُنت مُدخن او غير مُدخن و متضرر من المدخنين او اذا كنت صاحب محل تجاري او مكتب او مؤسسة او شركة او منشأة فبكل تأكيد انت مستهدف لقراءة هذا الموضوع. لا يختلف اثنان على حرمانية التدخين فهناك حديث يقول "لا ضرر ولا ضرار", وهناك آيه من القرآن الكريم تقول "وَأَنفِقُواْ فِي سَبِيلِ اللّهِ وَلاَ تُلْقُواْ بِأَيْدِيكُمْ إِلَى التَّهْلُكَةِ وَأَحْسِنُوَاْ إِنَّ اللّهَ يُحِبُّ الْمُحْسِنِينَ" سورة البقرة آيه 195. انطلاقاً من هنا و دفعاً من تضررنا نحن الغير مدخنين قررت و جائت لي فكرة كتابة هذا الموضوع. انا هنا لست بمتكلماً عن اضرار التدخين و حرمانيته فبإمكانك استخدام محرك بحث جووجل ومشاهدة النتائج و المعلومات الكافية لتعليل ذلك. و لكنى هنا للتوعية عن امرٍ لابد من الجميع اتخاذه.

اذا كنت صاحب محل تجارى او مكتب او مؤسسة او شركة او منشأة اى كان نشاطها فنحن ندعوك الى استخدام الملصقات التى ترفع شعار "لا للتدخين" ما رأيك اذا ذهبت الى احد المطبعات او المكتبات و طلبت شراء 10 ملصقات التى ترفع شعار "لا للتدخين" ..؟ هل فكرت فى ذلك العمل النبيل ..؟ لعلك تلصق اثنان فى منشأتك و ترسل اثنان او اكثر لصديق ..؟ هل فكرت ان تفعل ذلك ..؟ اذا كانت اجابتك بـ "لا" فأعذرنى انت على خطأ ! هذه دعوة عامة للجميع بلا استثناء اشترى هذه الملصقات, الصقها فى منشأتك فى حجرة مكتبك فى النادى فى الاماكن التى تتردد عليها, قُم بتوعية اصدقائك بعمل ذلك. نريد مجتمع نظيف بلا تدخين, نريد ان نركب المواصلات دون ان نختنق, نريد ان نستمتع بالهواء الطبيعي الذى خلقه لنا الله دون تلويثه بواسطة المُغفلين و المُغيبين. نحن على حق اكثر منهم.

ماذا تفعل بالضبط ..؟

استخدم الملصقات "لا للتدخين" اطبع ورق بذلك. ارشد المدخنين و انصحهم, قُل لا و آلف لا فى وجه المدخن, ارسل الموضوع او المواقع التى تتحدث عن اضرار التدخين الى اصدقائك عبر المنتديات و المجموعات البريدية و البريد الالكترونى. اجعلها حملة عامة و انشرها.

اصحاب المواقع

الاخوة و الاخوات اصحاب المواقع, ارفعوا شعار "لا للتدخين" فى مواقعكم, ثبتوا مواضيع عن اضرار التدخين, استغلوا مواقعكم بطريقة صحيحة فى التوعية, صمموا صوراً "تواقيع" تطالب بـ "لا للتدخين" اكتبوا جملة "فضلاً لا تتصفح و انت تُدخن" قد تكون جملة مضحكة و لكنها لها مدلول عميق عن استياء فئة كبيرة من التدخين و المدخنين.

حول التدخين فى كلمات مختصرة

إن التدخين يقتل كل عام ما يفوق عدد الوفيات الناجمة عن حوادث السيارات و المخدرات و الكحول و الايدز وحوادث الحريق مجتمعة. وتكمن خطورة التدخين فى ان اضراره لاتحدث الا بعد زمن ولا تقتصر على المدخن فحسب و انما تتعداه الى الآخرين من حوله. معدلات استهلاك الدخان متمثلاً فى "التبغ" ارتفعت 24% فى الشرق الاوسط منذ عام 1990 الى 2005 م و يعتبر الشرق الاوسط و قارة آسيا هما الاقليمان الوحيدان فى العالم اللذان تزيد فيهم معدلات شراء الدخان فى العالم كله. قرأت فى احد المواقع سابقاً بان كل نفس تأخذه من السيجارة تقطع من عمرك الافتراضى 18 : 30 دقيقة ! قد تكون معلومة ليست أكيدة و لكن لماذا لا نضعها فى الحسبان ..؟ يطول الكلام عن اضرار التدخين. يمكنك مشاهدة المزيد من الاضرار من هنا.

الشباب اللاهث وراء كل شئ جديد

الشباب اللاهث و الباحث عن كل تقليعة جديدة, الباحث عن تحسين المظهر و الموضه و الملابس و السلاسل و و و الخ. هل تدرون بأن شكلكم يكون قبيحاً و انت تمطتيك سيجارتك كالحصان و انت تتنفس دخانها و تنفخه فى وجوهنا و فى الهواء. فعلاً اقبح منظر اراه فى الشوارع و الاماكن العامة. لماذا لا تُحسن مظهرك بإقلاعك عن التدخين ..؟ فعلاً لماذا ؟ كل شاب منكم يبحث عن المظهر الجيد و يُقلد الغرب فى ذلك ! هل تدرى ان الغرب الذى تلهث ورائه لا يُمجّد التدخين مثلك ؟ هل تعلم انهم على وشك ان يقضوا على ظاهرة التدخين ؟ انت لا تعلم فقط غير السئ منهم و اسقاط بنطالك و تقليد المُقرف و القبيح منهم, افا عليكم جميعاً, اصحوا من موتكم. وفروا مالكم, ارحموا اخوانكم و اخواتكم, حافظوا على صحتكم; سوف تُسئلون عنها.

بدائل التدخين

من خلال هذه الصفحة سوف تجدون طرق الإقلاع عن التدخين و اعتذر عن عدم ذكر الطرق لانى غير مهتم بها لأنى و الحمد لله غير مُدخن. لكنى استطيع الحديث عن انشطة بديلة تستطيع عملها بدلاً من العادة الغبية "التدخين" , بإمكانك رحمك الله ان تلعب رياضة ما مثل كرة القدم , السلة , كمال الأجسام ..... و الكثير من الرياضات المختلفة, حسّن استغلال وقت فراغك بالكتابة فى موقعك, بتعلم شئ جديد, قم بزيارة اقاربك, قم بالذهاب الى اماكن جديدة (رحلات), ابتعد عن اصدقاء السوء او اجعل عندك عزيمة ان لا تضعف امام سيجارة مقدمة لك من صديقك.

اجعلها حملة

اجعل هذا الموضوع حملة و ضع له رابطاً فى موقعك, انقله و انشره بين اصدقائك, اعد صياغته بأسلوبك او بلهجتك.
سوف تربح الكثير من وراء ذلك, سوف تربح شهرة و احتراماً و سوف تزيد محبتك بين الناس, و الاجمل من ذلك ربما تساهم فى نظافة هذا المجتمع من وباء التدخين, فعلاً هو وباء و وبال على هذه الامه.

تذكروا قول الله تعالى فى سورة البقرة آيه 195 "وَأَنفِقُواْ فِي سَبِيلِ اللّهِ وَلاَ تُلْقُواْ بِأَيْدِيكُمْ إِلَى التَّهْلُكَةِ وَأَحْسِنُوَاْ إِنَّ اللّهَ يُحِبُّ الْمُحْسِنِينَ" وفروا مالكم و صحتكم حافظوا على نظافتكم و كونوا اقرب الى الناس و مُحبيكم اجعلوا حياتنا نظيفة انشروا الحب بينكم كونوا على طاعة الله ما استطعتم.

نسيت ان اكتب شيئاً مهماً فوق , هل ادفع مبلغاً من المال و إن كان بسيطاً و انا انسان بالغ و عاقل فى شئ مكتوب عليه انه "يدمر الصحة و يسبب الوفاة" عجباً منك ايها المدخنين !

كتبها / محمد غراب فى 4 مارس 2009 م

author-img
محمد غراب - الحساب القديم

تعليقات

7 تعليقات
إرسال تعليق
  • عبدالحليم5 مارس 2009 في 1:04 ص

    شكرًا على هذه التوعية الجميلة ضد التدخين
    فأنا وبتوفيق من الله تعالى أقلعت عن التدخين منذ ما يقرب من ثمانى سنوات
    بعد مكث فى غباء التدخين أكثر من عشرون عامًا .. فأنا الآن حر من هذه العادة القبيحة والدميمة والمميتة .. أرجو من كل المدخنين أن يقلعوا مثلى عن التدخين .. ويكونوا عبادًا لله تعالى .. بدلاً من عبادة السيجارة القذرة .. وشكرًا لكم

    حذف التعليق
    • انس5 مارس 2009 في 12:16 م

      شكرا على الموضوع الرائع

      الحمد لله تمكنت قبل 4 اشهر من ترك التدخين وان شاء الله ما راح ارجعلو ابدا

      لانو بالفعل افة ومرض

      حذف التعليق
      • مفتاح الحسناوي5 مارس 2009 في 6:44 م

        بسم الله الرحمن الرحيم

        الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله محمد صلى الله عليه وسلم وعلى آله وصحبه الأطهار والتابعين لهم إلى يوم يبعثون وإلى جميع المرسلين وبعد :-
        أشكرك أخي على هذا الطرح الرائع والمفيد ونفعنا الله والأمة بك وبامثالك لما يحب ويرضى ،وشكرا على هذه النصائح المفيدة جعلها الله في ميزان حسناتك يوم العرش يوم لاظل إلا ظله ، أنا وأعوذ بالله من كلمة أنا الحمد لله لا أدخن ولا أحب رائحة الدخان وأنصح كل أصدقائي بترك التدخين بس ماباليد حيلة لم تنفع هذه النصائح مع أحد وأدعو الله لهم بالهدايا وأن يصبرهم على مابلاهم ، هناك من يقول إن التدخين يهون عليه المصائب وهناك من تسأله كيف مسكت أول سيجارة في يدك يقول لك من مشكلة و هَم واجهاني فاضطرت لمسك الدخان فأقول لمن يعتقد إن الدخان يفرج الهم والكرب لا رؤيتكم مغلوظة وغير صحيحة ، لو جربت بعد كل مشكلة واجهتك أن تمسك كتاب الله وقراءة القرءان وقمت وركعت ركعتين لله فستشعر براحة وبدون أي ضرر بالعكس قال تعالى ( ألا بذكر الله تطمئن القلوب ) والحمد لله لما نفعنا وعلمنا إياكم ودمتم أخوتي وأخواتي خير ذخر للأمة الإسلامية والله أعلم ؛ وأعذروني على الإطالة .

        حذف التعليق
        • DR.MOHAB6 مارس 2009 في 4:59 ص

          الله ينور عليك يا محمد بك فعلا احنا ما بناخدش من الغرب غير القبيح وربنا يوفقك في الحمله دي

          حذف التعليق
          • د. محمد الشناوى6 مارس 2009 في 1:37 م

            شكرا على طرح هذا الموضوع الهام ...

            سيتم إن شاء الله عمل برنامج قوى من خلال النشاط الاجتماعى برعاية الشباب
            بهندسة الفيوم خلال هذا الشهر. ستتم دعوة المتخصصين وعمل مسابقة ذات
            جوائز قيمة بين الطلاب لأفضل بحث وتقرير عن هذا الموضوع.

            أود المشاركة بالأفكار التى قد تثرى هذا العمل داخل الجامعة خاصة وأن أحد الأهداف
            بجانب حث المدخنين عل الاقلاع عن التدخين ومن الاخرين ن دخول هذا النفق المظلم
            أيضا محاولة ستدار قرار صارم بمنع التدخين تماما داخل حرم الجامعة والحرص على تنفيذه.

            د. محمد الشناوى
            أستاذ مساعد بهندسة الفيوم

            حذف التعليق
            • ahmed20 أبريل 2009 في 7:02 م

              شكرا على الطرح الجميل و بعد اذنك انا اعدت صياغته باختصار و اعدت نشره على الجروب على الفيس بووك
              لعله يكون سبب فى هداية احد و يجعله فى ميزان حسناتك ان شاء الله

              حذف التعليق
              • غراب20 أبريل 2009 في 7:32 م

                @ ahmed : شكراً لنشرك لمقالى و ارجوك اقرأ سياسة الخصوصية لكى تعرف اننى لا اوافق على اعادة النشر بدون ذكر المصدر و ايضاً اذا كنت لم تذكر المصدر فأتمنى منك ذكره للاحترام و الحفاظ على الحقوق

                حذف التعليق
                google-playkhamsatmostaqltradent