اذا كنت صاحب محل تجارى او مكتب او مؤسسة او شركة او منشأة اى كان نشاطها فنحن ندعوك الى استخدام الملصقات التى ترفع شعار "لا للتدخين" ما رأيك اذا ذهبت الى احد المطبعات او المكتبات و طلبت شراء 10 ملصقات التى ترفع شعار "لا للتدخين" ..؟ هل فكرت فى ذلك العمل النبيل ..؟ لعلك تلصق اثنان فى منشأتك و ترسل اثنان او اكثر لصديق ..؟ هل فكرت ان تفعل ذلك ..؟ اذا كانت اجابتك بـ "لا" فأعذرنى انت على خطأ ! هذه دعوة عامة للجميع بلا استثناء اشترى هذه الملصقات, الصقها فى منشأتك فى حجرة مكتبك فى النادى فى الاماكن التى تتردد عليها, قُم بتوعية اصدقائك بعمل ذلك. نريد مجتمع نظيف بلا تدخين, نريد ان نركب المواصلات دون ان نختنق, نريد ان نستمتع بالهواء الطبيعي الذى خلقه لنا الله دون تلويثه بواسطة المُغفلين و المُغيبين. نحن على حق اكثر منهم.
ماذا تفعل بالضبط ..؟
استخدم الملصقات "لا للتدخين" اطبع ورق بذلك. ارشد المدخنين و انصحهم, قُل لا و آلف لا فى وجه المدخن, ارسل الموضوع او المواقع التى تتحدث عن اضرار التدخين الى اصدقائك عبر المنتديات و المجموعات البريدية و البريد الالكترونى. اجعلها حملة عامة و انشرها.
اصحاب المواقع
الاخوة و الاخوات اصحاب المواقع, ارفعوا شعار "لا للتدخين" فى مواقعكم, ثبتوا مواضيع عن اضرار التدخين, استغلوا مواقعكم بطريقة صحيحة فى التوعية, صمموا صوراً "تواقيع" تطالب بـ "لا للتدخين" اكتبوا جملة "فضلاً لا تتصفح و انت تُدخن" قد تكون جملة مضحكة و لكنها لها مدلول عميق عن استياء فئة كبيرة من التدخين و المدخنين.
حول التدخين فى كلمات مختصرة
إن التدخين يقتل كل عام ما يفوق عدد الوفيات الناجمة عن حوادث السيارات و المخدرات و الكحول و الايدز وحوادث الحريق مجتمعة. وتكمن خطورة التدخين فى ان اضراره لاتحدث الا بعد زمن ولا تقتصر على المدخن فحسب و انما تتعداه الى الآخرين من حوله. معدلات استهلاك الدخان متمثلاً فى "التبغ" ارتفعت 24% فى الشرق الاوسط منذ عام 1990 الى 2005 م و يعتبر الشرق الاوسط و قارة آسيا هما الاقليمان الوحيدان فى العالم اللذان تزيد فيهم معدلات شراء الدخان فى العالم كله. قرأت فى احد المواقع سابقاً بان كل نفس تأخذه من السيجارة تقطع من عمرك الافتراضى 18 : 30 دقيقة ! قد تكون معلومة ليست أكيدة و لكن لماذا لا نضعها فى الحسبان ..؟ يطول الكلام عن اضرار التدخين. يمكنك مشاهدة المزيد من الاضرار من هنا.
الشباب اللاهث وراء كل شئ جديد
الشباب اللاهث و الباحث عن كل تقليعة جديدة, الباحث عن تحسين المظهر و الموضه و الملابس و السلاسل و و و الخ. هل تدرون بأن شكلكم يكون قبيحاً و انت تمطتيك سيجارتك كالحصان و انت تتنفس دخانها و تنفخه فى وجوهنا و فى الهواء. فعلاً اقبح منظر اراه فى الشوارع و الاماكن العامة. لماذا لا تُحسن مظهرك بإقلاعك عن التدخين ..؟ فعلاً لماذا ؟ كل شاب منكم يبحث عن المظهر الجيد و يُقلد الغرب فى ذلك ! هل تدرى ان الغرب الذى تلهث ورائه لا يُمجّد التدخين مثلك ؟ هل تعلم انهم على وشك ان يقضوا على ظاهرة التدخين ؟ انت لا تعلم فقط غير السئ منهم و اسقاط بنطالك و تقليد المُقرف و القبيح منهم, افا عليكم جميعاً, اصحوا من موتكم. وفروا مالكم, ارحموا اخوانكم و اخواتكم, حافظوا على صحتكم; سوف تُسئلون عنها.
بدائل التدخين
من خلال هذه الصفحة سوف تجدون طرق الإقلاع عن التدخين و اعتذر عن عدم ذكر الطرق لانى غير مهتم بها لأنى و الحمد لله غير مُدخن. لكنى استطيع الحديث عن انشطة بديلة تستطيع عملها بدلاً من العادة الغبية "التدخين" , بإمكانك رحمك الله ان تلعب رياضة ما مثل كرة القدم , السلة , كمال الأجسام ..... و الكثير من الرياضات المختلفة, حسّن استغلال وقت فراغك بالكتابة فى موقعك, بتعلم شئ جديد, قم بزيارة اقاربك, قم بالذهاب الى اماكن جديدة (رحلات), ابتعد عن اصدقاء السوء او اجعل عندك عزيمة ان لا تضعف امام سيجارة مقدمة لك من صديقك.
اجعلها حملة
اجعل هذا الموضوع حملة و ضع له رابطاً فى موقعك, انقله و انشره بين اصدقائك, اعد صياغته بأسلوبك او بلهجتك.
سوف تربح الكثير من وراء ذلك, سوف تربح شهرة و احتراماً و سوف تزيد محبتك بين الناس, و الاجمل من ذلك ربما تساهم فى نظافة هذا المجتمع من وباء التدخين, فعلاً هو وباء و وبال على هذه الامه.
تذكروا قول الله تعالى فى سورة البقرة آيه 195 "وَأَنفِقُواْ فِي سَبِيلِ اللّهِ وَلاَ تُلْقُواْ بِأَيْدِيكُمْ إِلَى التَّهْلُكَةِ وَأَحْسِنُوَاْ إِنَّ اللّهَ يُحِبُّ الْمُحْسِنِينَ" وفروا مالكم و صحتكم حافظوا على نظافتكم و كونوا اقرب الى الناس و مُحبيكم اجعلوا حياتنا نظيفة انشروا الحب بينكم كونوا على طاعة الله ما استطعتم.
نسيت ان اكتب شيئاً مهماً فوق , هل ادفع مبلغاً من المال و إن كان بسيطاً و انا انسان بالغ و عاقل فى شئ مكتوب عليه انه "يدمر الصحة و يسبب الوفاة" عجباً منك ايها المدخنين !
كتبها / محمد غراب فى 4 مارس 2009 م