مهتم بتجديد نطاق الموقع؟ ↵ paypal.me/GhorabWS

تعرف علي مرض العصر: اضطرابات القلق لدي المراهقين

Teens Anxiety
حقوق الصورة تعود لأصحابها Fernando
القلق مشكلة لدي المراهقين أكبر مما قد يدركه الآباء. ما يقرب من 8% من الأطفال والمراهقين يُعانون من اضطرابات القلق المصاحبة لكثير من الأعراض. ما يقرب من نصف الأمريكيين الذين تم تشخيصهم بالإكتئاب مُصابون أيضاً باضطرابات القلق، إن اضطرابات القلق هي الأكثر شيوعاً في أمراض اضطرابات الصحة العقلية، إذا كنت من أولياء الأمور فسنعرض عليك علامات القلق فقد يساعدك هذا علي التدخل قبل أن تصبح هناك مشكلة كبيرة لدي أبنائك.

عدم الرغبة في مواكبة سباق الجيل


إن سنوات المراهقة هي الوقت المناسب للشباب أن تنشأ لديهم رغبة ليبدأوا فيه ممارسة الاستقلال، فتجد أن بعضهم يميل لتعلم القيادة أو المشاركة في أنشطة اجتماعية أو الانخراط في المجتمع الاقتصادي والبدء في تكوين كيان خاص. تلك الرغبة هي جزءاً أساسياً من كونه مراهقاً، ولكن علامات القلق التي قد تبدو عليه قد تجنب هذا المراهق من تحقيق هذه الرغبات.

سمة أساسية ان يصنع هذا المراهق المصاب بالقلق أعذاراً عن سبب عدم رغبته في أن يصبح اكثر استقلالية أو أن يأخذ خطوات جادة نحوها ليلحق بركب أقرانه، وقد يستغرب الآباء من عدم رغبة أبنائهم في حضور التجمعات الاجتماعية وقلة حيلتهم ولكنهم لا يعلمون أنهم مصابون باضطرابات القلق. قد يقضي هؤلاء المراهقون الكثير من الوقت بمفردهم أو يبدون معزولين.

Anxiety
حقوق الصورة تعود لأصحابها M.T ElGassier

الصراع العاطفي الداخلي

قد نعتقد في كثير من الأحيان أن المراهقون عاطفيون بطبيعتهم أو ربما حتي مزاجيون، لكن في بعض الحالات يبدو أن غضب او تعصب المراهق ليس طبيعي وربما يكون هذا علامة علي شئ أكبر، فإذا كان الإنزعاج او الغضب مُصاحب لمشاكل في التركيز او نوبات الغضب غير مبررة، هذا يعني أن مرض اضطرابات القلق هو المتهم.

يمكن أن تشمل علامات الصراع العاطفي الداخلي المصاحبة للقلق في سن المراهقة علي:
  1. الخوف من ارتكاب الأخطاء.
  2. قلق شديد من الامتحانات والأداء علي المستوي التعليمي والأكاديمي.
  3. عدم القدرة علي التعامل مع النقد (العند في حالة النقد).
  4. الرهاب.
  5. القلق من المستقبل.
  6. الوسواس القهري.
Obsessive Phobias
حقوق الصورة تعود لأصحابها Hailey Kean

التغييرات الفيزيائية

يُصاحب اضطرابات القلق بعض الأعراض الجسدية المحتملة التي قد تحدث للمراهقين، تشمل:
  1. صداع متكرر او صداع نصفي.
  2. مشاكل في الجهاز الهضمي (غالباً ما يُشخّص قولون عصبي او جرثومة معدة).
  3. إعياء وضعف عام.
  4. الشكوي من أنه يشعر بألم أو تعب دون سبب واضح.
  5. آلام في العضلات.
  6. تغيير في سلوك الطعام المعتاد من ناحية الكمية (إما أن يتناول أكثر أو أقل).

التغيير في روتين النوم

يُعرف المراهقون بأنماط النوم الغريبة، لكن التغييرات المفاجئة في النوم غالباً تكون مؤشر للقلق أو مشكلة صحية عقلية أو نفسية. قد يوجه المراهقون مشاكل في الغرق في النوم والسهر أو النوم بشكل عام والأرق، وقد يواجهون أحلام يقظة أو حتي كوابيس أو حتي إرهاق وعدم شبع من النوم حتي لو نام المراهق وقتاً كافياً.

Sleep Routines
حقوق الصورة تعود لأصحابها Matthew T Rader

هل أعراض القلق طبيعية؟

من الطبيعي أن نشعر بالقلق من وقتٍ لآخر، قد تتضارب مشاعر القلق لدي المراهقين فتكون تارة خفيفة وتارة أخري شديدة، بحسب ما يتعرض له المراهق من أوضاعٍ غير مألوفة.

من الممكن أن نتعرض جميعاً للقلق بسبب أي شئ مألوف، كالتعرض للإحراج مثلا او لوفاة شخص عزيز أو التعرض لكمية كبيرة من القلق والخوف، لكن الشخص الذي عاني من القلق الدائم قد يشعر بأنه دائماً علي حافة الهاوية ويتوجب عليه أن يكون في حالة تأهب قصوي، قد يبدو أيضاً مُشتت أو شارد الذهن.

المراهقون والأشخاص الذين يظهر عليهم أعراض اضطراب القلق فجأة، ثم تتطور تلك الأعراض تدريجياً آخذه في التعاظم، غالباً يكون هذا بسبب مشكلات عائلية أو اضطرابات في الحياة العملية أو الأكاديمية.

يُعد مرضي اضطرابات القلق anxiety disorder متواجدون حولنا في كل مكان، وقد تكون أنت وأنا ومن بجوارك وأصدقائك في العمل والفصل الدراسي يعانون من هذا المرض، إذا كنت تعتقد أنك تعاني منه أو ابنك المراهق تحدث معهم بصراحة وبوضوح واستشف منهم معاناتهم، فإن علاج اضطرابات القلق متوفر ومتمثل في علاج سلوكي وعلاج دوائي.
انسخ كود الشكل الذى تريده وضعه فى تعليق
اذا كنت لا تملك حساب على بلوجر قم بإختيار التعليق باسم " مجهول " , مزيد من المعلومات من هنا

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق